痛風情報館

痛風・高尿酸血症の初期症状・原因・食事治療などの情報で、高尿酸血症を改善し痛風を予防しましょう

「痛風情報館」一覧

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痛風発作の季節・時期

痛風発作は季節に関係なく、年中起こる危険性があります。季節や時期によって痛風の…

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痛風が心配なら尿チェック

尿は健康のバロメーターです。高尿酸血症や痛風が心配なら、尿phの状態のチェック…

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痛風なら軽い有酸素運動

高尿酸血症・痛風では、運動療法自体が血清尿酸値を下げるような直接的影響は見られ…

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痛風発作時の対処方法

尿酸値を下げる対策を講じて痛風の予防をしていても、痛風発作が現われたら、どうし…

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初めての痛風の痛み

初めての痛風の痛みを経験したときは、その激痛に驚くかもしれません。そして、激し…

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プリン体の少ないお酒

プリン体の少ないお酒といえば蒸留酒です。ウィスキーやブランデーのプリン体含有量…

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プリン体の多い飲み物

プリン体の多い飲み物の代表格はビール系飲料です。蒸留酒にはプリン体があまり含ま…

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プリン体の多い・少ない食品

高尿酸血症・痛風の治療の中で、食事療法は治療の基本で、プリン体を多く含む食品を…

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痛風なら果糖と塩分に注意

高尿酸血症・痛風の食事では、果糖と塩分にも注意が必要です。痛風と果糖の関係は、…

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痛風なら水分摂取を

高尿酸血症・痛風ならば、水を飲むことを疎かにしてないけません。十分に水分摂取を…