痛風情報館

痛風・高尿酸血症の初期症状・原因・食事治療などの情報で、高尿酸血症を改善し痛風を予防しましょう

「 痛風の食事 」 一覧

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プリン体の少ないお酒

プリン体の少ないお酒といえば蒸留酒です。ウィスキーやブランデーのプリン体含有量…

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プリン体の多い飲み物

プリン体の多い飲み物の代表格はビール系飲料です。蒸留酒にはプリン体があまり含ま…

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プリン体の多い・少ない食品

高尿酸血症・痛風の治療の中で、食事療法は治療の基本で、プリン体を多く含む食品を…

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痛風なら果糖と塩分に注意

高尿酸血症・痛風の食事では、果糖と塩分にも注意が必要です。痛風と果糖の関係は、…

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痛風なら水分摂取を

高尿酸血症・痛風ならば、水を飲むことを疎かにしてないけません。十分に水分摂取を…

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痛風とアルコール制限

痛風とアルコール飲料の関係は、高尿酸血症・痛風の治療で必ず飲酒量制限の指導がさ…

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痛風予防に牛乳・乳製品

牛乳(特に低脂肪牛乳)や乳製品(チーズやヨーグルト)が高尿酸血症を改善し痛風を…

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痛風予防と大豆・納豆・豆腐

植物性の食品にはプリン体はあまり含まれていない中で、大豆はプリン体の多い食品で…

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痛風と高プリン体野菜

食品のプリン体の含有量をみると、野菜などの植物性の食品は全体的にプリン体が少な…

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尿酸値を下げる食品

残念ながら尿酸値を直接下げる食品・食べ物はありません。尿酸は尿がアルカリ性に傾…